Fransk kulturhus et le Qigongsenteret organisent, en collaboration avec Vincent Vernerie, une réunion d’introduction en français sur la méditation, le qigong et le tai-chi.
Ces pratiques calmes mais profondes peuvent vous aider à mieux comprendre votre propre énergie, à apaiser votre esprit et à trouver plus d’équilibre et de paix dans votre vie quotidienne.
La réunion propose une introduction simple et accessible, avec une présentation des pratiques suivie d’exercices guidés pour les expérimenter directement.
Cet événement convient à toute personne curieuse de découvrir une autre façon de prendre soin d’elle-même, de mieux réguler ses émotions et de développer davantage de présence et de paix intérieure.
À propos du formateur
Vincent Vernerie est diplômé du maître Shen Jin de l’Institut BUQI de Bruxelles et d’Harald Øygard du Centre de Qigong d’Oslo. Il propose une approche dynamique et accessible du qigong, du tai-chi et de la méditation.
Son enseignement s’appuie sur les recherches du Dr Shen Hongxun sur le lien entre le corps, les émotions et le flux énergétique, à travers des pratiques axées sur la relaxation, la présence et le bien-être.
Informations pratiques
- Participation : 100 NOK
- Tarif réduit : 50 NOK pour les étudiants et les membres de la Maison de la Culture française
- Paiement sur place via Vipps
- Inscription requise: Lien d’inscription
- L’événement se déroule en français
- Ouvert aux débutants
