Fransk Kulturhus og Qigongsenteret arrangerer, sammen med Vincent Vernerie, et introduksjonsmøte på fransk om meditasjon, qigong og taiji.

Disse rolige, men dyptvirkende praksisene kan bidra til å forstå egen energi bedre, roe sinnet og finne mer balanse og ro i hverdagen.

Møtet byr på en enkel og tilgjengelig introduksjon, med presentasjon av praksisene etterfulgt av noen guidede øvelser for å oppleve dem direkte.

Arrangementet passer for alle som er nysgjerrige på å oppdage en annen måte å ta vare på seg selv på, regulere følelser bedre og utvikle mer tilstedeværelse og indre ro.

Om kursholderen

Vincent Vernerie er utdannet hos Mester Shen Jin ved BUQI-instituttet i Brussel, samt hos Harald Øygard ved Qigongsenteret i Oslo. Han formidler en levende og tilgjengelig tilnærming til qigong, taiji og meditasjon.

Undervisningen hans bygger videre på Dr. Shen Hongxuns forskning om forbindelsen mellom kropp, følelser og energiflyt, gjennom praksiser med fokus på avspenning, nærvær og velvære.

Praktisk informasjon

• Deltakelse: 100 NOK
• Redusert pris: 50 NOK for elever og medlemmer av Fransk Kulturhus
• Betaling på stedet via Vipps
• Påmelding kreves: Påmeldingslenke
• Arrangementet foregår på fransk
• Åpent for nybegynnere